元死にかけ30代女子のネガティブループ脱却劇

かたづけをきっかけに死にたいマインドから抜け出した30代女子のブログ

ネガティブループ脱却劇は「かたづけ」から始まった。

やみーです。 かたづけをすることは 単に 「過ごしやすくなる」 ということだけではありません。 私はかたづけをしたことで ネガティブループから 抜け出すことができました。 その理由について お話します。 モノの呪縛 自己否定からの解放 かたづけが私を…

収納は「ゆとり」が大事。「スキマ」が部屋をキレイ保つ。

ここで一句 棚の端 「スキマ」にささる 紙袋 やみーです。 収納にスキマがあると ついついモノを 詰め込みたくなります。 しかし、 その「スキマ」 絶対に 埋めてはいけません。 その理由を お話します。 ゆとりがないと散らかってゆく 大切なモノじゃない?…

片づけはどこから始めたらいい?おすすめの場所を3選

やみーです。 片づけをしようと 思っていても 「どこから始めるべきか?」 ということを 悩む人もいると思います。 今回は かたづけに 取り掛かりやすい場所 3つをご紹介します。 賞味期限で手放しやすい冷蔵庫 毎日使う引き出し 持ち歩くお財布 限定された…

使わないモノを収納すると壁になります。

やみーです。 かたづけをしようと思って 最初にすべきことは 「整理」です。 整理を行わなわずに 収納してしまうと 収納が壁になります。 いらないモノを収納している? 「いる」「いらない」の判断 使っていないと認識する 最後に いらないモノを収納してい…

「私」というネガティブ人間が、かたづけをきっかけに人生上向きにトレンド変更した話。

やみーです。 私は 子供の頃から ネガティブ思考で かたづける直前は 死にたいと考えるほど どん底の心境でした。 しかし、 かたづけをきっかけに 人生が上向きに変わりました。 今回は かたづけ前後の 心境について お話します。 死にたいマインド 死ぬ前に…

汚部屋を体験したからこそ、かたづけてよかったと感じた瞬間3選。

やみーです。 以前の記事で 汚部屋のひどい生活についてお話しました。 www.yamii-san.com 三年前である 左の写真の状態から 右の写真の状態になり よかったと感じたことは たくさんあります。 今回はその中で 「かたづけをしてよかった」 と感じた瞬間を 3…

汚部屋の生活ってどんなことが起こる?以前の私が体験したこと

やみーです。 この2枚の写真は 約3年前と数か月前に撮った 同じ場所の写真です。 整理をしたおかげで モノはずいぶん減り 過ごしやすくなったと思います。 今回は 左側の写真の状態だった 以前の生活について 「どんなことが起こっていたのか?」 ということ…

服を手放すかどうか迷ったとき、「ある方法」で手放せるようになる。

やみーです。 先日、 服の整理収納を行って 45リットルのゴミ袋3個分の 服を手放しました。 www.yamii-san.com その時手放すかどうか 迷ったものが何着もありました。 その時 手放す判断に使った 「ある方法」 をご紹介します。 迷った時は着る! それ、外に…

2年ぶりに服の全面整理。前回捨てられなかった「アレ」を手放すことに成功。

やみーです。 連休を利用して 整理強化週間と題し 整理に励んでいます。 今日は 「服」の整理を行いました。 前回の大掛かりな整理から 約2年が経て 前回手放せなかった 「アレ」を 手放すことができました。 整理の基本は「全部出す」 今回の成果 前回手放…

部屋をかたづけると物欲が減る?モノと向き合うことで買い物が減った3つの理由

やみーです。 以前の 汚部屋で暮らしていた頃の私は ネットショッピングを しまくっていました。 しかし 部屋をかたづけることで 買い物の量が格段に減りました。 その理由について 私の実体験から 理由について考えました。 ストレス×ストレス かたづけで変…